완주군보건소(소장 김경이)가 ‘건강 100세 상담실’을 운영, 호응을 얻고 있다.

지난 20일 완주군보건소에 따르면 건강 100세 상담실은 지역주민 누구나 가능한 시설로, 혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 복부둘레 등 건강측정은 물론 1:1 건강 상담도 이뤄진다.

뿐만 아니라 만성질환 건강위험대상자에 대해서는 보건소 방문간호사 및 전문의사와 상담도 연계하고 있으며, 신체활동에 대한 교육도 진행하고 있다.

특히 인바디 검사로 체성분, 골격근, 지방, BMI, 체지방율, 부위별 근육 분석을 통해 개인별 운동지도사의 운동처방과 올바른 걷기를 포함한 근력운동, 스트레칭 등 신체활동 향상을 위한 맞춤형 교육도 실시하고 있다.

아울러 체성분·비만분석 및 헤모글로빈 측정 결과에 의한 영양사의 적정체중을 위한 실제적인 영양처방이 이루어지는 등 체계적이고, 다양한 서비스를 제공해 호평을 받고 있다.

이와함께 금연상담사가 상시 상주해 흡연자에 대한 CO측정, 흡연욕구조절 등 대처방법 상담을 통하여 금연의지를 독려하고 금연 문자발송 및 전화 상담으로 매순간 흡연욕구를 억제할 수 있도록 금연성공을 위해 적극 나서고 있다.

건강 100세 상담실은 휴일을 제외한 평일 오전 9시부터 12시, 오후 1시부터 5시까지 운영하고 있다.

김경이 보건소장은 “만성질환 예방은 건강한 식습관, 운동, 금연, 절주 등 건강생활 습관 형성이 필수다”며 “체성분 분석결과로 우리 몸의 건강상태에 대해서 잘 알고 습득한 건강지식을 생활 속에서 실천하도록 적극적인 노력을 아끼지 않을 계획이다”고 말했다.